Logo new

Екатеринбург, Сысерть, Нижний Тагил, Серов

+7 (963) 037-00-88
miliydom66@list.ru

Мы в Контакте

Последние новости

Акции и скидки

Какие витамины нужно принимать пожилым?

Обратная связь

Витамины для пожилых людей — это набор веществ, положительно влияющих на работу и баланс организма. Большинство из них можно получить с помощью здорового питания, но в случае выявления недостатков иногда необходимо прибегать к соответствующим добавкам.

Витамины для пожилых людей в подарок. Это хорошая идея?

Витамины для пожилых людей — такую надпись можно встретить на многих препаратах, которые продаются в аптеках без рецепта. Однако стоит ли покупать их? Да, но в определенных ситуациях. Организм пожилого человека, к сожалению, немного хуже усваивает необходимые ему питательные вещества. На это влияет не только возраст, но и частый прием лекарств от имеющихся заболеваний.

Поэтому таким пациентам следует регулярно выполнять базовые тесты, в том числе те, которые показывают уровень важнейших витаминов, чтобы в дальнейшем восполнить их дефицит. Витамины для пожилых людей в подарок будут хорошей идеей, если вы уверены, что они нужны данному человеку и подходят именно ему. В противном случае лучше поменять концепцию подарка.

Бады. Что искать?

Производители различных видов БАД обещают своим потенциальным потребителям немедленное действие и улучшение состояния всего организма под воздействием своих препаратов. К сожалению, пожилые люди очень часто становятся жертвами агрессивного маркетинга производителей пищевых добавок. На самом деле лучший способ оставаться в хорошей форме — это вести здоровый образ жизни с упором на диету и физическую активность.

Добавка сама по себе неплохая, но только тогда, когда есть реальная необходимость — значит, она нужна не всем.

Витамины для зрения. Какие вещества улучшают зрение?

Еще один важный аспект, который с возрастом ухудшается, — это зрение. Большинство пожилых людей испытывают проблемы со зрением. Типы дефектов различаются — некоторые требуют ношения контактных линз, другие могут потребовать хирургического вмешательства. Тем не менее, многие люди при первых проблемах со зрением обращаются к витаминам для улучшения зрения. Такие продукты богаты, прежде всего, витаминами:

  • А — чрезвычайно важен для правильной работы органа зрения; его недостаток может привести к образованию так называемой «сумеречной слепоты»;
  • Е — благодаря его наличию возможно лучшее усвоение витамина А;
  • группы B — их действие на систему кровообращения способствует лучшему кровоснабжению тканей глаза и их лучшему питанию;
  • D — необходим для правильной работы органа зрения; Его дефицит может способствовать развитию глаукомы, а также может вызывать синдром сухого глаза или конъюнктивит.

Витамины для пожилых людей. Помните о витамине D.

Витамины для пожилых людей, если они не являются необходимыми, не следует принимать в избытке, так как это может привести к развитию гипервитаминоза. Исключением, когда дело касается постоянного приема добавок, является витамин D. К сожалению, это вещество не может поступать с пищей в необходимом вам количестве.

Пожилым людям не следует слишком часто подвергаться воздействию сильного солнца, поэтому в их случае рекомендуется принимать витамин D круглый год — взрослым в дозе 800-2000 МЕ / день, а людям старше 75 лет даже 2000-4000 МЕ / сутки из-за снижения биодоступности.

Набор витаминов для пожилых людей

В периоды повышенного спроса на витамины стоит покупать витаминные наборы для пожилых людей, которые содержат полный комплекс витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования организма. Однако это не освобождает вас от заботы о правильном питании. Оно является основой, когда речь идет об источнике необходимых для организма веществ.

Рациональное здоровое питание может полностью удовлетворить все потребности человека. При подозрении на возможный дефицит лучше всего обратиться к врачу и подтвердить их лабораторными исследованиями. Если вы уже решили принимать добавки, сходите в аптеку и прочтите лист-вкладыш. Не превышайте дозы и рекомендуемую продолжительность приема (2-3 недели).

Вакансия!

В связи с открытием  Пансионата «Милый дом» в городе Серов

ТРЕБУЮТСЯ  НА ПОСТОЯННУЮ РАБОТУ:

Сиделки

Санитарки

Кухонные работники (повара)

Зарплата сдельная, график сменный

Подробности по телефону +7 (952) 725-95-07

г. Серов, ул. Парковая, д. 11