Logo new

Екатеринбург, Сысерть, Нижний Тагил, Серов

+7 (963) 037-00-88
miliydom66@list.ru

Мы в Контакте

Последние новости

Акции и скидки

Лечебная физкультура для пожилых

Лечебная физкультура для пожилых

Лечебная физкультура для пожилых

Обратная связь

Полезно ли заниматься спортом пожилым людям? Думаем, что нет. Если человек в течение зрелой жизни не имел никакого отношения к спортивному образу жизни, то и в престарелом состоянии спорт не принесет никакой пользы. А вот если говорить об ЛФК – лечебной физической культуре, то здесь совсем другая ситуация.

Специально разработанные комплексы, подобранные в соответствии с возрастом, весом и состоянием здоровья укрепят организм, подарят хорошее настроение и продлят годы жизни. Наибольшую ценность ЛФК приносит после перенесенной болезни, травмы или операции.

Мы не берем в расчет медицинские аспекты выздоровления и поговорим лишь о действиях сотрудников пансионата «Милый дом».

Оставьте заявку

Что дает лечебная физкультура для пожилых?

Старость и болезни идут рука об руку. Чем старше человек, тем больше проблем со здоровьем. Комплекс упражнений ЛФК препятствует развитию патологий, «тормошит» организм, заставляет органы работать.

Помимо этого:

  • снижаются проблемы со сном;
  • настроение улучшается и повышается общий жизненный тонус;
  • меньше риск обострения сердечных и сосудистых болезней;
  • организм становится выносливее, появляется аппетит;
  • нормализуется вес.

 

На основании состояния постояльца ЛФК принимается решение отех или иных упражнениях. Важно отметить, что в этом возрасте ЛФК должна учитывать все особенности  организма престарелого человека.

лечебная физкультура у пожилых людей

Из чего состоит комплекс ЛФК?

Все упражнения должны проводиться только в присутствии сиделки или методиста — самостоятельно проводить ЛФК запрещено. Необходимо, учитывать, что пожилой человек должен в начале курса привыкнуть к такой нагрузке. Поэтому на первом этапе проводится самые легкие и непродолжительные упражнения. Организм – мышцы и тело привыкают к необычным движениям. После начального периода интенсивность физкультуры можно повысить.

Помещение для упражнений должно хорошо проветриваться. Чтобы не сковывать движения занимающихся место лучше подобрать попросторней. Одежду и обувь лучше подбирать спортивную или по крайней мере не сковывающую движений. Какое-то специальное оборудование для ЛФК не требуется, но хорошим подспорьем станут эспандеры, гимнастические палки, мячи и прочее снаряжение.

Сеть пансионатов "Милый дом" это:

Питание
Забота
Общение
Гигиена

Что еще нужно знать про физкультуру у пожилых?

Лечебная физкультура — это профилактические упражнения, которые назначаются квалифицированным специалистом. Поэтому категорически запрещается придумывать и проводить какую-либо ЛФК самостоятельно. Неправильно подобранный комплекс может ухудшить состояние и стать причиной приступов и травм.

Все упражнения необходимо проводить под контролем специалиста. Если чувствуется дискомфорт, боль, неприятные ощущения в теле, то тренировку следует прекратить.

лечебная физкультура у пожилых людей

Почему выбирают нас?

В пансионате «Милый дом»  применяется индивидуальный подход к лечебной физкультуре для пожилых. Все тренировки проводятся под контролем сиделок. Лечебная физкультура возвращает радость жизни нашим постояльцам, помогает им сохранить здоровье и хорошее настроение.

Вакансия!

В связи с открытием  Пансионата «Милый дом» в городе Серов

ТРЕБУЮТСЯ  НА ПОСТОЯННУЮ РАБОТУ:

Сиделки

Санитарки

Кухонные работники (повара)

Зарплата сдельная, график сменный

Подробности по телефону +7 (952) 725-95-07

г. Серов, ул. Парковая, д. 11